Browsing Tag
النظام الغذائي
دراسة: تتبع نظام غذائي نباتي قد يقلل من العمر البيولوجي للشخص
أظهرت دراسة حديثة أن تتبع نظام غذائي نباتي، لمدة ثمانية أسابيع فقط، قد يساهم في التقليل من العمر…
التغذية أثناء الورديات الليلية.. مخاطر وحلول
د.ب.أ قال مركز “الصحة” بألمانيا إن الورديات الليلية تنطوي على العديد من المخاطر الصحية، نظراً لأنها تُحدث خللاً…
السلمون.. فوائد جمّة لصحة وجمال البشرة
د.ب.أ قال المجلس النرويجي للمأكولات البحرية إن سمك السلمون يتمتع بفوائد جمّة لصحة وجمال البشرة لما يحتوي عليه…
النظام الغذائي المتكامل والمتوازن مدخل أساسي لتحقيق أداء رياضي متميز
يعد النظام الغذائي المتكامل والمتوازن للرياضيين من أهم عناصر نجاح العملية التدريبية ومكون رئيسي من مكونات الثقافة الواجب…
بناء العضلات يحمي الرجال من أمراض القلب والسكتات الدماغية
كشف باحثون أن بناء العضلات يمكن أن يمنع الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال في منتصف العمر وكبار السن…