Browsing Tag
ساعات النوم
غشت 21, 2023
ارتفاع درجات الحرارة يخفض ساعات النوم
لا تُناسِب موجات الحرّ الشديد محبّي النوم، إذ أن ازديادها بفعل التغيّر المناخي قد يكون سبباً في قلّة…
التقليل من ساعات النوم صار ممكنا
من الممكن تقليل ساعات النوم بهدف زيادة ساعات العمل دون التأثير على التركيز، وفق موقع “تسايت” الإلكتروني. ويستشهد…